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健康歌声・祥愛SACHIAの実績・想い

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【祥愛SACHIA(さちあ)の実績・想い】

歌いながら身体を動かす【健康歌声】の体験者は延べ1万人以上!

歌フィットネスで若返り!あなたの人生バラ色に・・・

【健康歌声】の専門家 ソプラノ 祥愛さちあです

歌いながら身体を動かす【健康歌声】は延べ一万人以上の方に体験頂いた、声楽家でボイストレーナーのソプラノ さちあ が考案した、60代からの歌フィットネスプログラムです。

毎日の歌声が元気のバロメーターに!

バラ色の人生を私と共に歩んで行きましょう!

【自己紹介と健康歌声のあゆみ】

幼少期の環境

祖父祖母と6人家族で海と田んぼの自然の中で育った子供時代、幼い頃から歌が大好きだった私、母は3歳からピアノを習わせてくれました。毎日、ラジカセをかけて、歌い踊った経験が、ソプラノさちあの原点だと思います。

運動と負けず嫌い

幼い頃は三輪車に乗れば、何処までも行く幼少期。年長組の時、縄跳び大会で前の子が429回でした。絶対負けるものかと531回を飛び、優勝。また、小学中学時代は、バスケット部で持久力を付け、マラソン大会でも二位をとるなど、運動の原点だと思います。

おしゃべりで人気者?

ひとつ上の子が話す前に歌が何曲も歌え、おしゃべりは天下一品。小学中学時代は、毎年学級委員に抜粋され、生徒会の副会長や市の代表に選ばれたり、合唱祭ではピアノ伴奏をするなどリーダーとしての素質の基礎を作りました~あだ名はおしゃべりラジオだった位(笑)

高校時代の挫折と親友との出会い

テニス部に所属するも、自分を見いだせない時期、放課後はカラオケに友人と通い続けた高校時代、歌が大好きな私~同じクラスの親友が
音大ピアノ科を、目指しているのを目の当たりにして~ピアノの練習を再開、音大を目指すことを決心します。
頑張り出します。

音楽と福祉の二者択一

実は高校時代に福祉の道も考えました。
幼い頃からお婆ちゃん子だった為、
人に尽くす事、お年寄りと接する事が日常としてあったので自然と考えました。が音楽の道をえらびました。

生まれた日がお祭りの日だから?大学時代はイベント好き?

歌う事以外に喋ることを磨くため、
アナウンサー養成学校にも通い勉強をし、
イベントMCや歌のお姉さんなど、人前に立つことが大好き!

大学を卒業して

音楽大学声楽科を卒業し、オペラを学びつつ、舞台や結婚式、レストランなどで歌う事を中心にしてきました。

結婚、出産

二児を育てながら、子供の為のリトミックやシニア向けの音楽療法、ボイストレーニングは欠かさず続けてきました。

私しか出来ない地域貢献

子供を育てながら、夜練習のあるオペラやステージに立つことは難しい現状、昼間に私が出来る事はないか?と大好きな童謡や唱歌を生かしてシニア向けの歌の教室を開きました。

歌いながら健康体操?でも生徒が~

まだまだ、認知度も低い頃で、
集客は上手く行かず
生徒は二名になりました。もう辞めようかと思っていましたが、生徒がどうしても続けて欲しいと~

歌声との出会いと東日本大震災

東日本大震災直後、子育て真っ最中の私、音楽家としての私、溢れる思いが募りました。
今の私に出来ることは!?地域の方との気持ちの寄り処 歌声喫茶だとおもいました!

歌声喫茶と歌いながら健康体操の融合

音楽療法の領域と歌声のパワーを組み合わせ、
生徒が是非とも続けて欲しいとの後押しなどが重なり、数人でなごや歌声の会を結成し、講座を開始しました。

健康歌声としてのスタート

身体を動かしながら懐かしの歌を皆で歌う取り組みが評価され、
なごや歌声の会のスタートと新規開講が新聞に取り上げられ、講座に長蛇の列ができました。

人気講座に火が付きました!

毎回の講座の行列は数年経っても色褪せる事無く、様々な場所からお声を掛けていただきました。名古屋市文化振興事業団からのステージは
大きな飛躍を与えていただきました。

愛知県から飛び出して~

愛知県の他、岐阜県三重県とイベントに呼ばれることも多くなりました。中には1000名の前でのステージもありました。

プロジェクターに歌詞を投影し
身体を動かしながら出来るから

今年の1月には名古屋市市民会館で
大きなステージをやらせていただきました。

お客様の喜んでくれる姿が私の励みに

これから、健康歌声をもっともっと広めたいと思っています。元気が出たよ!楽しかったよ!と聞くと活力が湧きます!

大きな目標は?

日本の歌を歌い継ぐ目的で活動しています。
将来、子供達に日本の歌を残したい思いと歌を歌う事で、皆が元気になれればと思っています。

大きなステージと一人ひとりのケア

とにかく、講座では一人ずつ声を掛けることを心掛けています。挨拶、ちょっとした声掛けをする事で表情や声のトーンで健康状態がわかります。
大きなステージでは自分の持っている全ての力でで一人一人のパワーを引き出す役目を担っています。

元気のバロメーターとしての健康歌声

誰でも身体の浮き沈みはありますが、私自身も健康歌声をした日しない日では全然違います。
朝、健康歌声をやるだけで、体の状態、声の出方で良好がわかり、トレーニングが終わったあとは、始まった時よりも皆さんの表情が
明るくすっきりとしています。元気のバロメーターとして役立っています。

毎日ラジオ体操に行く感覚で、毎日同じ歌を歌っても日々体調が違えば歌声も違う事に気づき、今日の体調の変化がわかりますので、健康管理が出来、元気のバロメーターになります。

懐かしの歌は自然と声が出る!

懐かしの歌を歌う事はシニア世代にとって、若い頃を自然に身体が覚えていますので、声が出なくなっている方も自然と不思議な位、高い音まで、いつの間にか出ています。

脳のトレーニングも出来ちゃう!

活字を読み歌い、歌いながら、身体を動かすので、脳トレーニングもできます。最初は難しくても通っていれば自然に出来るようになります。

完璧でなくても良い

歌も身体の動きも完璧でなくても良いのです。
歌いに来る、動かしてみるこの行為がとても大切です。

歌を歌う事は様々な効果があります!

肺活量を増やす効果、
唾液の分泌量を増やす効果
血液の流れを良くする効果
ストレス発散の効果
安らぎの効果
パワーアップの効果 
等々です。

これからの健康歌声の役割

長寿社会において、今日本が抱えている問題は、介護の問題です。高齢者の数に対して、圧倒的に受け入れ施設が足りない現状です。
そんななか、自分自身が楽しく、健康予防としての活動を自分自身でしていかなくてはなりません。誰でも口ずさめる歌を身近に取り入れていただくためにも
健康歌声は大変効果的で、無理がなく楽しく気軽にく毎日続けられる歌と健康につながる運動が組み合わさったプログラムをより多くの人に広めていきたいと思っています。

SACHIAまでお気軽にお問い合わせください。 TEL 050-3634-8616

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